腰不好睡硬的还是软的床垫(腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗)

在日常生活中,有很多人都患有腰椎病,总是会感觉到腰酸腰疼,针对这种情况,应该是睡硬的还是软的床垫呢?很明显选择硬床垫对你的腰部会更好,具体可以看看趣丁网带来的详细介绍哦!

腰不好睡硬的还是软的床垫(腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗)

1、腰不好睡硬的还是软的床垫

腰部不好的建议选择硬床垫。 腰部疼痛时,脊柱处于受压状态。 睡在硬床垫上可以支撑腰椎,消除白天韧带和肌肉的疲劳。 不能睡软床垫,因为睡觉时腰部下陷,腰椎间盘处于向外凸出的状态,加深了腰椎附近韧带的压力,不利于腰部不好的人 .

腰不好睡硬的还是软的床垫(腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗)

2、腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗

腰椎间盘突出可以睡在记忆海绵床垫上,不要盲目相信广告。腰椎间盘突出取决于患者的严重程度,记忆棉床垫本身对人无害,如果是轻度腰椎间盘突出症,治疗后是可以睡得,但重症患者最后都选择硬床上,睡硬床的人已经使肌肉适应了硬床,睡在软床上,虽然会有支撑,但肌肉会发生变化,用力的肌群变化之后会腰疼。

腰不好睡硬的还是软的床垫(腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗)

3、腰不好睡乳胶床垫好不好

最好不要睡在乳胶床垫上,因为它的柔软会增加患者的腰椎病变。 腰部不好的患者需要睡软硬床垫,可以支撑腰椎,从而减少对腰部组织的损伤,改善症状。 他们还需要及时去医院进行X光检查。 通过牵引改善。 这期间需要根据自己的情况适当做一些体育锻炼,然后需要注意避免长时间的弯腰工作。

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