红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

烤箱烤红薯烤出儿时的味道[极简] 上海囡儿时的味道——烘山芋,嗲。 温馨提示: 1. 烤箱烤红薯温度不宜太高,我这台烤箱老化偏低温,所以用了230/210,大家可以根据自家烤箱脾气调低10-20度。 2. 烤的越久越出糖汁,所网以时长给的范围是35-55分钟,请大家根据个人口味选择看多久哦。

By jun沙巴上海囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红薯 4个
  • 锡纸 1张
  • 烤箱 1台

做法步骤

红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

1、红薯洗净擦干

红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

2、包锡纸,露出一些孔,烤箱上火230,下火210,烤35-55分钟。时间越久越出糖汁,根据个人口味选择看多久。

红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

3、出炉啦,55分钟出糖蜜了。

红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

4、上海囡儿时的味道——烘山芋,嗲!

小贴士

多多指教和交流哦。

红薯的营养功效

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗网效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产网生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

科猫网发布的相关文章已登记【鲸版权】未经许可不得转载!否则本站有权进行维权!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 tingfengjishu@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
Copyright © 科猫网 备案渝ICP备2020014115号-1