一年多少小时(一天多少分钟)

习惯的力量是巨大的,它经年累月地影响着人们的生活态度、思维方法和行为模式,左右着人们一生的成败。成功与失败的唯一区别,在于不同的习惯,好的习惯是开启成功大门的钥匙,坏的习惯是走向失败泥潭的根源!如果我们能够培养好习惯,摒弃坏习惯,就能够重塑自己,改变自己的人生,实现成功的梦想。美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳的奠基人培根,一生成就斐然,他在谈到习惯时,深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。” 齐白石是我国著名的书画家,他非常珍惜时间,养成了珍惜时间的习惯,他一直用一句警句来勉励自己,这句警句就是:“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准,就是每天要挥笔作画,一天至少要画五幅。即使他到了八九十岁,但他还一直坚持这么做。有一次,齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日,在喜庆的气氛中,他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想,今天五幅画还没有完成,应该作完画再睡觉,于是他拿起笔作画,由于过度疲劳,难以集中精力,在家人的一再劝阻下,他才去休息。第二天,齐白石早早地起床了,家人怕他累坏身体,都劝他再多休息会儿,可齐白石却十分认真地说:“昨天客人多,今天可要补上昨天的‘闲过’呀!说完他又认真地作画了。好的习惯有时候看似微不足道,实则十分重要,比如:喜欢阅读、不睡懒觉、每日做笔记、遇事思考、对人有礼貌……简单吗?是的。可是没有这些好的习惯,成功只能是海市蜃楼,可远观,而永远无法靠近。试想,一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人,他怎么约束自己勤奋工作?一个不爱阅读、不关心身外世界的人,他能有怎样的胸襟和见识?一个自以为是、目中无人的人,他如何去和别人沟通和合作?一个杂乱无章、思维混乱的人,他做起事来的效率会有多高?一个不爱独立思考、人云亦云的人,他能有多大的智慧和判断能力?的确,习惯是一个人独立于社会的基础,又在很大程度上决定一个人的工作效率和生活质量,并进而影响一个人一生的成功和幸福。我认为,人生成功需要养成九种习惯:自律的习惯、惜时的习惯、从善的习惯、向上的习惯、主动的习惯、宽容的习惯、勤奋的习惯、善思的习惯、笃行的习惯。美国心理学家的研究表明,初步形成一个好习惯需要21天,而形成一个稳定的好习惯则需要90天,可见养成一个良好习惯需要持之以恒。因此,我们务必通过持续努力养成良好的习惯,使之成为迈向成功的奠基石。

一、养成自律的习惯

自律,就是在没有外在监督的情况下,自己约束自己。美国总统罗斯福曾说:“把一个人与他人区别开来的品质之一——也即使一个人实现理想,而使另外一些人陷入平庸之泥潭的关键——不是天赋,不是教育背景,也不是智商。它是一种自律能力。有了这种自律能力,就没有什么事情是不可能的。没有它,即使是最简单的目标,看上去也可能就像白日做梦。”登峰造极的成就源于自律。达到巅峰绝不是一件容易的事。世界上很少有人能在自己的专业领域中,被公认为是鹤立鸡群的翘楚,而在历史上留下名声的人,就更是凤毛麟角。这正是莱斯了不起的地方,他被公认为美式足球前卫接球员的最佳代表,他的球场表现是最好的明证。熟悉莱斯的人说他是个天生的运动员,他的体能惊人,而且罕见。任何一位足球教练都想找到这样天赋优异的前锋球员。获选进入美式足球名人榜的明星教练比尔·华西发出这样的赞叹:“在我所认识的人当中,没有一个能赶得上他的体能。”仅这一点还不能使莱斯成为传奇性的人物,在莱斯卓越成就的背后有一个真正的原因,就是他的自律能力。他勤于锻炼身体,每一天都在为攀越更高境界而做准备,在职业足球界没有人像他这样有规律地锻炼。莱斯自我鞭策的能力,可以从他体能训练的故事说起。当他还在高中校队的时候,每次练习之前,摩尔高中球队教练查尔斯·戴维斯都规定球员以蛙跳的方式,弹跳上一座36米高的山丘,来回20趟后才能休息。在密西西比炎热而潮湿的天气下,莱斯在完成第11趟之后就感到吃不消而想放弃。当他打算偷偷地回球员休息室时,他意识到了自己的行为。“不可以放弃,”他对自己说,“因为一旦养成半途而废的习性,你就会把它视为正常。”他掉过头来,回到练习场上完成他的弹跳。从那天起,他再也没有半途而废过。成为职业球员之后,莱斯又以攀越另一座山丘而闻名。这是一处位于加州圣卡洛斯的野外山径,全长约有2.5里,莱斯每天在此锻炼体能。有一些足球明星偶尔也来参加练习,但是没有一个人能够追得上他,全被他远远抛在后头,人人对他的体力赞不绝口!其实这只是莱斯固定操练的一部分而已。当球季结束之后,其他的球员都去钓鱼或享受假期,莱斯却仍旧保持勤练的作息规律,每天从早晨7点钟开始做体能训练,直到中午。曾有人开玩笑说;“他的身体锻炼到高度完美的状况,连功夫明星跟他比起来都只像是个相扑选手。”“许多人所不能理解的地方是,莱斯总把足球赛季看成是一年365天的挑战。”美国职业足球联盟明星凯文·史密斯这么描述他,“他的确天赋过人,然而他的努力更是凌驾于他人之上,这正是好球员与传奇性球员的分野。” 莱斯以其亲身经历证明了自律所具有的强大力量。没有谁可以在缺少自律的情况下获得并保持成功。我们甚至可以说,无论一个人天赋多么优秀,若不运用自律,就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。自律使一个人卓有成效地维持自己的实力,不断超越自己,一步步攀向人生更高峰。要养成自律的习惯,就必须做到“三个注重”:一要注重确立奋斗目标。确立奋斗目标是实现自律的必备条件,没有目标的人,就像海上漂泊的船,随波逐流。要为自己确立奋斗目标,并明确每一天、每一周、每一月、每一年要具体做什么、实现什么目标。只有确立了明确的奋斗目标,才能用目标驱动自己更加专注地去做事,进而培养自己的自律能力。二要注重培养控制能力。学会运用奖惩的办法来培养自己的控制能力,当一个任务完成时,可以奖励一下自己;当一个任务没有完成时,可以惩罚一下自己,促使自己克服困难、抵住诱惑、克制冲动, 朝着既定目标持续前进。三要注重防止寻找借口。严格要求自己,坚持按照计划行事,战胜自己的欲望,千万不要纵容自己,不给自己找任何借口,在对信念的坚持、对责任的坚守中促使自己的人生走向更大成功。

二、养成惜时的习惯

时间对于每一个人都是公平的,一年365天,一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,但由于人们对待时间的看法不同,因此结果也就不同。珍惜时间的人留下串串果实,不仅延长了生命,而且使生命富有意义。浪费时间的人却是两手空空,一事无成,只有徒伤悲。时间对每个人来说都是很珍贵的,珍惜时间就是珍惜生命,生命对于每个人都很重要,我们每个人都应当好好地珍惜时间,创造自己的生命价值。鲁迅先生说:“浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务;为了不影响学业,他必须精确地安排时间。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:“时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是会有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画也十分喜欢;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休……鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间。要养成惜时的习惯,就必须做到“三个懂得”:一要懂得时不我待。坚决防止和克服拖延的思想,牢固树立“今天再晚也是早、明天再早也是晚”的理念,切实做到今日事今日毕,绝不浪费每分每秒,绝不把今天该完成的事情拖到明天去做。二要懂得挤出时间。有人算过一笔账,用一般人的阅读速度来计算,可达到一分钟读三百个字的水平,如果每天挤出两个小时便能读三万六千个字,一年就可读一千三百一十四万个字。如果一本书平均以十万个字来计算,那么一年就可读完一百三十一本书。由此可见,如果我们每天挤出两个小时来学习、读书,用来钻研业务,用来学门技能,那么我们的学识、才华和本领,该有多么大的进步啊!三要懂得提高效率。有计划、合理地安排和利用时间,把大块时间用在处理重要工作和复杂问题上,并善于利用零碎时间,在日积月累中得到丰厚的回报、收获更多的惊喜。

三、养成从善的习惯

罗素说:在一切道德品质之中,善良的本性在世界上是最需要的。善良的源泉来自于人的内心,心存善念的人观世界,世界便是美好的。中国传统文化历来崇尚和追求一个“善”字,待人处事强调心存善良、向善之美,与人交往讲究与人为善、乐善好施,对己要求主张独善其身、善心常驻。100多年前的一天下午,在英国一个乡村田野里,一位贫困农民正在劳作,忽然听到远处传来了小孩的呼救声。他不假思索,便奋不顾身跳入水中救人;获救的孩子是一个贵族公子。几天后,老贵族亲自带着礼物登门感谢,农民却拒绝了这份厚礼。在他看来,当时救人只是出于自己的本性,不能因为对方出身高贵就贪恋其财物。老贵族因为敬佩农民的善良与高尚,感念他的恩德,决定资助他儿子接受高等教育。农民接受了这份馈赠,因为能让孩子受到良好的教育是他多年的梦想。让农民很快乐的是,儿子终于有了改变自己命运的机会;让老贵族也很快乐的是,他终于为自己的恩人完成了梦想。多年后,农民的儿子从伦敦圣玛丽医学院毕业,后来被英国皇家授勋封爵并获得诺贝尔生理学及医学奖。他就是亚历山大·弗莱明——青霉素的发明者。那名贵族公子长大后,在第二次世界大战期间患上了严重的肺炎,幸运的是痊愈了——青霉素功不可没。永远保持向善的本性,是一个人品德、品质、品格的内在反映。爱出者爱返,福往者福来。要养成从善的习惯,就必须做到“三个坚持”:一要坚持存善心。心怀善意,排除恶念,真心为别人的成功感到高兴而非嫉妒,设身处地体会别人困苦而非暗喜,对别人的短处持包容态度而非计较。二要坚持说善言。全面理解“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”的深刻道理,多说欣赏、鼓励、关心、宽容、尊重的话,不说抱怨、讽刺、冷漠、伤害、刻薄的话。三要坚持做善事。牢固树立勿以恶小而为之,勿以善小而不为”的理念,多做不求回报的事,多做雪中送炭的事,多做不图名利的事,多做有益他人的事,不做落井下石的事,不做损人利己的事,不做过河拆桥的事,不做搬弄是非的事。

四、养成向上的习惯

向上从字面上看就是朝向较高或最高的位置,就是积极进取、向好的方向不懈努力。向上是一种心态,就是不满足于过去和现在,有所追求;向上是一种精神,不畏艰险,勇攀高峰;向上更是一种品质,是激活其他一切的优良品质。1951年9 月,毛泽东同志接见安徽参加国庆观礼的代表团,送给渡江小英雄马三姐一个笔记本,并在扉页上题词:好好学习,天天向上。向上的原动力,无非就是“好好学习”。学习的目的就是掌握向上的知识和本领。阅读古今中外一些杰出人物的传记,他们的成长轨迹和人生经验有一个共同的特点,就是永远怀着一颗积极向上的心。其实,向上并不玄乎,很直观、很直白,也很容易理解。一棵幼苗扎根土壤、吸收阳光雨露,不断茁壮成长,直至长成参天大树,是一种从矮小到高大的向上;一个登山者拾级而上,从山脚到山腰再到山顶,是一种从低处到高处的向上;一个人从不知道学习到知道学习再到努力学习,是一种从无知到有知的向上;一位同学从幼儿园到小学到中学再到大学,身材不断长高、心智不断成熟、学业不断精进、学识不断丰富,是一种从幼小到成熟的向上;一个干部从不太成熟到有经验、能胜任工作再到优秀和卓越,更是一种向上。张海迪小时候因患血管瘤导致高位截瘫,虽然失去了一个健康人应该拥有的生活,但她用顽强的意志粉碎了医生对她生命长度的预言,她用积极向上的态度努力过好每一天,不断拓展生命的宽度,被誉为身残志坚的一代楷模,自学成才的著名作家,出版了长篇小说《轮椅上的梦》《绝顶》《天长地久》,散文集《鸿雁快快飞》《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《我的德国笔记》等,翻译了《莫多克——一头大象的真实故事》《丽贝卡在新学校》等外文著作。她现任中国残疾人联合会主席。在上世纪80年代,她身残志坚、积极向上的精神,让全国年轻人看到了奋斗的力量,鼓舞了一大批中国青年,她被誉为“八十年代新雷锋”和“当代保尔”。要养成向上的习惯,就必须做到“三个拥有”:一要拥有坚定信念。坚定对马克思主义的信仰、对共产主义的信念,对中国特色社会主义的信心,将个人梦融入中国梦,在实现中国梦的生动实践中书写人生华章。二要拥有创新精神。从习惯性的思维中解放出来,从惯性的工作方法中跳出来,从惰性的习气中转变出来,创造性地开展工作,推动各项工作跨越发展。三要拥有争先勇气。坚持高标准、严要求,敢于向自己挑战,坚持在学习上争先,致力成为本职工作的行家里手,努力成为勤学善思的思想者;坚持在工作上争先,致力创造一流工作业绩,努力成为奋发有为的奋斗者;坚持在修养上争先,致力做到自重自省自警自励,努力成为律己容人的自律者。

五、养成主动的习惯

主动工作,就是没有人要求你、强迫你,却能自觉而且出色地做好需要做的事情。如果用一句话来概括,主动工作就是让自己永远成为问题的发现者和解决者。一个主动工作的人,知道自己工作的意义和责任,并会充分挖掘自己的潜能,展示超乎他人要求的工作表现,为自己赢得更多的发展机遇。在管理学教科书上有一个这样生动的故事:两个同龄的年轻人同时受雇于一家零售店铺,并且拿同样的薪水。可是做了一段时间之后,名叫约翰的小伙子青云直上,而那个名叫汤姆的却仍在原地踏步,汤姆很不满意老板的不公正待遇,终于有一天忍不住跑到老板那儿发牢骚。老板一边耐心地听着他的抱怨,一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和约翰之间的差别。“汤姆” ,老板开口说话了,“你到集市上去一下,看看今天早上都有什么货。”汤姆从集市上回来向老板汇报说:“今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。” “有多少?”老板问。汤姆赶快戴上帽子又跑到集市上,然后回来告诉老板一共40袋土豆。“价格是多少?” 汤姆又第三次跑到集市上问了价格。“好吧!”,老板对他说,“现在请你坐到这把椅子上一句话也不要说,看看别人是怎么做的。”老板让人叫来了约翰,也叫他去集市上看看今天早上都有什么货。约翰很快就从集市上回来了,并汇报说:“到现在为止只有一个农民在卖土豆,一共40袋,价格是每斤0.75元,质量很不错。”他还带回来一个让老板看看。他又告诉老板说,昨天那个农民铺子里的西红柿卖得很快,库存已经不多了。他想这么便宜的西红柿老板肯定想购进一些,所以他不仅带回了一个西红柿做样品,而且把那个农民也带来了,农民正在外面等回话呢。此时老板转向了汤姆,说:“你现在肯定知道为什么约翰的工资比你高了吧?”对于老板的指示,汤姆和约翰可以说都是忠实的执行者,但汤姆仅是一种被动的、毫无创意的执行,就是“推一推动一动、不推则不动”。而约翰则不然,他在执行的过程中充满了责任心和主动性,所以他的工作能取得事半功倍、让人惊喜的效果。要养成主动的习惯,就必须做到“三个拥有”:一要始终主动学习。树立“以学习的大进步推进事业大发展”的理念,主动向书本学习、向实践学习、向群众学习、向强者学习,不断开阔眼界、开阔思路、开阔胸襟,努力使自己成为本职工作的行家里手。二要始终主动思考。积极主动超前思考问题,做到早预测、早计划、早安排、早落实,确保有一个提前量,力求把问题想在前、把措施定在前、把工作做在前,努力增强工作的计划性和预见性。三要始终主动工作。注重克服“等靠要”思想,主动找事做,而非等事做,千方百计研究新方法,想方设法拿出新措施,尽职尽责破解新难题,尽心尽力创造新业绩。

六、养成宽容的习惯

宽容是一团火、一缕阳光、一片朝霞,是润物细无声的春雨,是清净蔚蓝的天空,它能营造一种和谐的气氛,能温暖、滋润和净化人的灵魂,能使人事业获得成功,能使干戈化为玉帛。下面给大家讲一个六尺巷的故事:康熙年间,宰相张英世代居住在桐城,他的府第与吴宅为邻。有一年,吴家建房子时占据张家的空地,张家不服,双方发生了纠纷,互不相让,于是告到了县衙门。因为张吴两家都是显贵望族,县官左右为难,迟迟不能判决。张英家人见有理难争,就写信向张英告知此事,想让宰相给家中撑腰。张英看完家书后,并不赞成家人为争夺地界而惊动官府的行为,于是便提笔在家书上批诗四句:“一纸书来只为墙,让他三尺又何妨,长城万里今犹在,不见当年秦始皇”。寥寥数语,寓意深长。张家接到书信后,深感愧疚,便毫不迟疑地让出了三尺地基。吴家见状,觉得张家有权有势,却不仗势欺人,被“宰相肚里能撑船”的大度所感动,于是也效仿张家向后退让了三尺地基,便形成一条六尺宽的巷道,被乡里人称之为“六尺巷”。人就是这样,你敬我一尺,我回敬你一丈,让者两合,合者两利。如果针锋相对、寸土必争、寸利必得,你争我夺,那么必然是争斗两方必伤。不会宽容别人的人,是不会受到别人宽容的,谁能说今生今世自己不需要别人宽容呢?要养成宽容的习惯,就必须做到“三个学会”:一要学会容人之短。摒弃求全责备的思想,不用自己的长处比别人的短处,对别人的短处包容接纳,不挑别人的毛病,不去谈论、揭露、歧视、挖苦、攻击别人的短处。二要学会容人之过。有容得下别人过错的度量,对别人的过错宽容对待,不能斤斤计较,不能抓住不放,不能耿耿于怀。三要学会容人之异。有“求同存异”的胸襟,尊重人与人之间的差异,善于发现别人的长处,能容忍别人与自己有不同的观点和志趣,能够与不同性格的人打交道。

七、养成勤奋的习惯

国外有一家著名的研究机构曾对10万名70岁以上老人做过一项调查,调查的题目是你一生最后悔的是什么?结果,77%的老人选择的答案是“年轻时不够努力,以至现在没有多少成就感”。而选择“没有挣到更多的钱”和“错过了美好的爱情”的只有10%。老人们用他们的选择说明了人生最怕的还是一事无成,最希望自己有所作为。爱迪生说:成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。英国埃克塞特大学心理学教授迈克·侯威专门在研究神童与天才时,得出的结论很有意思:“一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华,其实,天才也必须耗费至少十年光阴来学习他们的特殊技能,绝无例外。要成为专家,需要拥有顽强的个性和坚持的能力;每一行的专业人士,都投注大量心血,培养自己的专业才能。”这位心理学家也统计过,以学钢琴为例,如果想要变成还不错的业余钢琴家,至少需要专注地投入三千个小时的训练;如果想成为专业水准,一万个小时是跑不了的。所以,那些能拿出一万个小时去专注地做好某一件事的人,其实就是把勤奋作为了生活习惯的人。大家一定还记得2008年北京奥运会开幕式上那曲长达八分钟的钢琴曲《星光》。演奏它的人是著名钢琴演奏家郎朗。多年以来,郎朗一直被誉为“钢琴王子”,他那精湛而富有激情的表演,让全世界都为之倾倒。但又有谁知道,没有勤奋,就没有郎朗的成就。郎朗三岁时开始学习乐理、指法等基本功,上学后,每天早晨6点准时练琴一小时,中午再练一小时,放学后还要练一小时,这样的勤奋练习持续了很多年,最终使郎朗化茧成蝶,创造了自己的神话。成为了著名钢琴演奏家的朗朗,即使在全世界巡演那么忙碌,也从未中断过练琴,每天都保证两个小时练琴时间。他说:不练琴就等于慢性自杀!要养成勤奋的习惯,就必须做到“三个勤于”:一要勤于深钻细研。树立主动学习、终身学习的思想,坚持有事忙做事、无事忙学习,减少应酬多学习,挤出时间多读书,静下心来多思考,联系实际多运用,始终在学习和研究的状态下工作,切实做到真学、真懂、真用。二要勤于干事创业。有“没事找事做”的劲头,摒弃“多一事不如少一事”的念头,敢于自我加压,想办法让自己忙起来,别让自己闲着,能吃别人吃不了的苦,干别人干不了的事,立别人立不了的功,在干事创业中展现担当作为。三要勤于修身养性。常思贪欲之害、常弃非分之想、常修律己之德,切实做到自重、自省、自警、自励,少计较个人得失、多考虑全局利益,少计较升迁快慢、多考虑能力提升,少计较岗位忙闲、多考虑事业发展,切实做到以一颗感恩之心对待组织、以一颗包容之心对待他人、以一颗知足之心对待自己、以一颗进取之心对待工作、以一颗淡薄之心对待名利,努力成为一名品德高尚的人。

八、养成善思的习惯

唐代韩愈在《进学解》中说,“行成于思”,说的就是不论做什么事,善于思考才能成功。《论语·为政》也说,“学而不思则罔,思而不学则殆”,说的就是只学习而不思考,就会迷惑不解;只思考而不学习,就会在学业上陷入困境。人生是一个不断学习,不断思考,不断感悟的过程。伟大发明家爱迪生曾说过:“不下决心培养思考习惯的人便失去了生活中的最大乐趣。”爱因斯坦说过:“我没有什么特别才能,不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。”人生的高度取决于思考的深度与广度。只有思考的越深,感悟的越深,人的思想智慧、精神境界、能力素质才能更加适应岗位职责的要求。爱因斯坦小时候学习成绩不好,但是他非常善于动脑筋,经常会想到一些别人不容易想到的东西。有一次手工课上,老师教大家叠纸盒。正当大家都忙于叠纸盒的时候,老师却发现爱因斯坦趴在桌子上。老师以为准是小爱因斯坦懒惰,不想动手,于是走过去问爱因斯坦为什么不叠纸盒。爱因斯坦抬了抬头,问道:“老师,您知道一张纸的厚度吗?”老师说:“这个很好测量啊,你先测出100张纸的厚度,然后除以100不就得到每张纸的厚度了吗?”爱因斯坦拿出尺子,准确地测量了一下,然后计算得出一张纸的厚度是0.08毫米。老师这时候想出一个问题,便问大家:“同学们,现在一张纸的厚度是0.08毫米,如果我把这张纸对折30次后,应该是多高啊?”听到老师的问题,同学们开始七嘴八舌地讨论起来。“大概有10米多高吧。”有的同学回答道。老师说:“太少了。”“那应该有10层楼那么高吧。”又有的同学补充道。没想到老师还是在摇头。到底有多高呢?只见小爱因斯坦站起来说:“应该比阿尔卑斯山还要高。”他刚说完,就招来同学们的一阵哄堂大笑,怎么可能呢?薄薄的一张纸对折了30次就会比一座高山还要高,同学们都以为他在吹牛。这个时候,只有老师没有笑,因为他已经开始注意到这个小爱因斯坦了。“爱因斯坦的回答是正确的。”老师的一句话把在座的同学们都震惊了。“会有那么高吗?”同学们都在怀疑。爱因斯坦不慌不忙地站了起来,走到前面,拿了一支粉笔开始了他对一张纸对折30次后的厚度的计算。只见他在黑板上写下一个算式。结果,一张0.08毫米厚的纸对折30次后,竟高达85899米,确实要比世界上任何一座高山都要高!要养成善思的习惯,就必须做到“三个力求”:一要力求学有所思。注重对所学的零星的、分散的知识进行归纳和整理,使其条理化、系统化,以便于从整体上把握所学知识之间的内在联系,真正做到融会贯通,使之成为自己的知识、思想和本领,不断提高自身的综合素质。注重对所学知识进行去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的分析和综合,实现从感性认识上升到理性认识,从中把握实质性的观点,发现普遍性的方法,找到规律性的东西,真正把学习的收获转化为谋划工作的思路、解决问题的办法、推动工作的举措。三要力求看有所感。注重借鉴先进典型的经验,吸取反面典型的教训,做到见贤思齐、见不贤而自省,发扬优点,改正缺点,不断完善提高自己,努力让自己变得更加优秀。三要力求行有所悟。对以往的实践经验进行认真回顾和反思,从中提炼、概括出带规律性的认识和结论,在总结经验中深化理性认识,实现从感性认识到理性认识的飞跃,并用理性认识指导新的实践,实现人生新的发展。及时总结自己的教训,勇于发现错误,善于解剖错误,弄清错误原因,提出纠错的办法,及时改进错误,避免不犯或少犯类似的错误。

九、养成笃行的习惯

  马克思曾经讲过“一个行动胜过一打纲领”;毛泽东大力倡导“实事求是,力戒空谈”; 邓小平多次指出“世界上的事情都是干出来的。不干,半点马克思主义也没有”,都是告诫人们要少喊口号、多干实事,都是在强调行动、实践的重要性。没有实干,再好的思路也是纸上谈兵,再好的蓝图也是一纸空文,再美的夙愿也只能是空中楼阁,再近的目标也只能是镜中花、水中月。只有在知行合一中真抓实干,做起而行之的行动者、不做坐而论道的清谈客,当攻坚克难的奋斗者、不当怕见风雨的泥菩萨,才能创造出经得起历史和人民检验的实绩。要养成笃行的习惯,就必须做到“三个持续”:一要持续从现在做起。以雷厉风行、时不我待的紧迫感开展工作,不等不靠,立说立行,高效做事,切实做到不懈怠、不推诿、不拖延。二要持续从小事做起。强化“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”的意识,脚踏实地、坚持不懈地把每一件小事做好,在做好每一件小事中成就大事。三要持续从细处做起。牢固树立“细节决定成败”的意识,坚持高标准、严要求,坚决摒弃“差不多、过得去、能凑合”的敷衍标准,养成精益求精的工作态度,把细致、精致、极致的标准贯穿于每项工作的每个环节,全面提高工作的精准度。

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