益生菌哪个牌子最好(益生菌品牌推荐)

事实上,相比起品牌,我们更应该关注产品本身,这样才能够选到效果好、品质高的产品。为此,下面这三个要点不可忽视。

益生菌哪个牌子最好(益生菌品牌推荐)

1.菌株不同,效果也不同

益生菌的具体功效,主要由它的菌株来决定。例如,同样是乳双歧杆菌,但乳双歧杆菌HN019主要是调节肠道菌群,改善人体肠道微生态[1];而乳双歧杆菌Bi-07则对腹泻、过敏症状的缓解更有针对性[2]。可见,菌株型号不同,补充后的效果也会不同。

而选购时可以优先选择多菌株的产品,像鼠李糖乳杆菌HN001能够影响免疫调节,当它与乳双歧杆菌HN019搭档,便还可以维持肠道菌群的平衡,更好地预防肠道问题发生。

2.活菌数量多,效果明显

腹痛、腹泻、排便不畅等问题频频出现的时候,往往意味着肠道内的有害菌正在过量繁殖。为了摆脱肠道菌群紊乱所致的困扰,有益菌就必须要占据优势。而所谓“菌”多力量大,所以只有补充足量的活菌,才能够确保在经受胃酸、胆汁的考验后,有更多益生菌活着进入肠道,有效对抗敌“菌”,更有胜算掰回赢面,裨益肠道健康。

3.无额外添加,食用安心

一般来说,制剂里除了益生菌,还可以加入益生元,此外便无需添加色素、香精、防腐剂、牛奶、麸质、乳糖等其它物质,这样有利于降低敏感体质人群出现不良反应的几率。至于益生元,它并不会被人体直接吸收利用,但它却是有益菌爱吃的食物,能够促进有益菌的定植及活性释放,从而对肠道起到益生作用。所以,活菌制剂里适合添加这类物质。

益生菌哪个牌子最好(益生菌品牌推荐)

综合以上三个选购要点来看,益生菌哪个牌子好?这里推荐lifespace益倍适。

益生菌哪个牌子好?总的来说,选购时应先关注菌株、活菌数量、添加成分等信息,在尽可能多地满足以上几个条件后,进一步选择时可以优先考虑专业的知名品牌,这样能够为产品的品质及整体效果锦上添花。

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